Zasigurno zvuči kao jedna od najtežih stvari za napraviti, ali otpuštanje može biti najbrži, ako ne i jedini način da se vratite. Što te sputava? Je li to strah od odbacivanja, gubitka, ljubavi, povrijeđenosti? Bez obzira na vaš razlog, ne dopustite da više stojite na mjestu. Započnite taj unutarnji proces korak po korak i on će vas voditi do slobode koja će vas dovesti do toga da se uistinu osjećate bolje i zdravije. Oslobađanje od aspekata prošlosti jedna je stvar oko koje se slavne osobe i poznati pojedinci u mnogim područjima slažu, jer to mijenja tko ste.

Možete to preboljeti, jer nije nemoguće oprostiti ili prihvatiti, a ići naprijed je ono što tražite. Veliki intelektualci, pisci, liječnici i drugi svi se slažu i podijelili su svoje riječi mudrosti u ovoj prekrasnoj zbirci citata kako bi pružili onaj mali poticaj potreban da motivirate i inspirirate sebe, prijatelje ili bilo koga tko želi napraviti taj skok i odletjeti od svega što ih drži dolje.

Sadržaj

• 1 kratki citati o prepuštanju
• 2 citata 'Opuštanje prošlosti'
• 3 citata 'Pustite nekoga koga volite'
• 4 citata 'Pustite svoje odraslo dijete'
• 5 Otpuštanje citata prijatelja
• 6 poznatih citata o puštanju stvari
• 7 citata 'Nauči to pustiti'

Kratki citati o prepuštanju

• Nikad ne volite nešto toliko da to ne možete pustiti. Ginni Rometty
• Otpuštanje me izliječilo. Dominick Cruz
• Hrabrost je moć otpuštanja poznatog. Raymond Lindquist

• Ponekad u životu morate pritisnuti Ctrl, Alt, Delete i pustiti. Marilyn Devonish
• Pozdravio sam ono što jesam i ostavio iza sebe ono što nisam. David Elliott
• Otpuštanje je također stvar vlastite vrijednosti. Efrat Cybulkiewicz
• Pogreška je greška samo ako se zadržite na njoj. Pusti i oprosti. Akiroq Brost
• Bol će te napustiti, kad se pustiš. Jeremy Aldana

Bol će te napustiti, kad se pustiš. Jeremy Aldana

Otpuštanje nam daje slobodu i sloboda je jedini uvjet za sreću. Thich Nhat Hanh

• Otpuštanje nam daje slobodu i sloboda je jedini uvjet za sreću. Thich Nhat Hanh
• Ključ sreće je otpuštanje te ideje savršenstva. Debra Messing
• Kad pustim ono što jesam, postajem ono što bih mogao biti. Kad pustim ono što imam, primam ono što mi treba. Tao te ching
• Ništa vas u svemiru ne može spriječiti da se prepustite i počnete ispočetka. Guy Finley
• Obilje je proces otpuštanja; ono što je prazno može primiti. Bryant H. McGill
• Vrijeme je da se prepustite, vodite se i očekujete čuda. Gabrielle Bernstein

• Sva umjetnost življenja leži u finom miješanju puštanja i zadržavanja. Havelock Ellis
• Neki od nas misle da nas držanje čini snažnima, ali ponekad je to puštanje. Herman Hesse
• Sve što ne možete kontrolirati uči vas kako se prepustiti. Jackson Kiddard
• U nekom trenutku, morate se pustiti, mirno sjediti i dopustiti da vas zadovoljstvo dođe. Elizabeth Gilbert
• Postoji važna razlika između odustajanja i prepuštanja. Jessica Hatchigan
• Oslobodite se svoje vezanosti za to da ste u pravu i odjednom vam je um otvoreniji. Ralph Marston
• Za kreativnost je potrebna hrabrost da se napusti izvjesnost. Erich Fromm

Čak i dok te držim, puštam te. Alice Walker

Ne treba vam uvijek plan. Ponekad samo trebate disati, vjerovati, pustiti se i vidjeti što će se dogoditi. Mandy Hale

• Proces otpuštanja je poput putovanja u središte svog bića. Darren L. Johnson
• Pobjeda je u otpuštanju vaših očekivanja. Mike White
• Ne treba vam snaga da biste nešto pustili. Ono što stvarno trebate je razumijevanje. Guy Finley
• Isplači mi rijeku, sagradi most i pređi preko nje. Justin Timberlake
• Borite se samo zato što ste spremni rasti, ali niste spremni pustiti. Drew Gerald
• Postoji vrijeme za polazak čak i kada nema određenog mjesta za odlazak. Robert Frost
• Čak i dok te držim, puštam te. Alice Walker
• Radim dobar posao da ostanem pozitivan i samo nastavim dalje. Katie Taylor
• Shvaćam da postoji nešto nevjerojatno iskreno u drveću zimi, kako su oni stručnjaci u tome da stvari puste. Jeffrey McDaniel

• Umjesto da mislim da gubim nešto kad očistim nered, razmišljam o tome što bih mogao dobiti. Lisa J. Shultz
• Nije stvar u tome da te pustiš da možeš. Umjesto “Let it go” vjerojatno bismo trebali reći “Let it be”. Jon Kabat-Zinn
• Pustite se i idite dalje od življenja sna, sanjajući stvarnost, u stvarnost izvan sna. Tom Althouse
• Otpuštanje nam pomaže da živimo u mirnijem stanju uma i pomaže nam da uspostavimo ravnotežu. Melody Beattie
• Ponekad najteži dio nije pustiti, nego naučiti početi ispočetka. Nicole Sobon
• Hvala Bogu da sam u oproštaju pronašao DOBRO. Beyonce Knowles
• Umjetnost nije zaboravljanje nego otpuštanje. A kad sve ostalo nestane, možete se obogatiti gubitkom. Rebeka Solnit
• Glavna stvar u stvaranju umjetnosti često je otpuštanje vaših očekivanja i ideje. Agnes Martin
• Jedina prava bitka u životu je između držanja i prepuštanja. Shannon L. Alder
• Sve što ne mogu pretvoriti u nešto čudesno, pustim. Anais Nin

• Koji je veći rizik? Otpustiti ono što ljudi misle – ili otpustiti kako se osjećam, u što vjerujem i tko sam? Brene Brown

Citati 'Opuštanje prošlosti'

• Prestani biti zarobljenik svoje prošlosti. Postanite arhitekt svoje budućnosti. Robin Sharma
• Pusti prošlost. Čeka vas jednostavno obilan svijet. Sarah Ban Breathnach
• Zašto pustiti jučer? Jer jučer te je već pustilo. Steve Maraboli
• Lijepo putovanje danas može započeti tek kada naučimo napustiti jučer. Steve Maraboli

• Život je poput rijeke, ako ne možete napustiti prošlost, ona će vas odvući niz potok. Amit Ray
• Svaki dan morate donositi svjesni izbor kako biste odbacili staro što god 'staro' značilo za vas. Sarah Ban Breathnach

Prestani biti zarobljenik svoje prošlosti. Postanite arhitekt svoje budućnosti. Robin Sharma

Kad pustite, uistinu ste slobodni. nepoznato

• Donesite prošlost samo ako ćete od nje graditi. Domenico Cieri Estrada
• Ne možete promijeniti prošlost, bilo što od toga, a držanje na njoj samo vam izjeda život. Soheir Khashoggi
• Jučer nije naše da se oporavimo, ali sutra je naše da pobijedimo ili izgubimo. Lyndon B. Johnson

• Pusti. I podsjetite se da je upravo ovaj trenutak jedini za koji sigurno znate da ga imate. Oprah Winfrey
• Zaboravite ono što vas je povrijedilo, ali nemojte zaboraviti ono što vas je naučilo. Shannon L. Alder
• Današnju glad ne možete nahraniti jučerašnjim obrokom. TJ Milam
• Prođite kroz svoju prošlost, budite prisutni u svojoj sadašnjosti i dopustite da nitko ne opovrgava vašu budućnost. Johnnie Dent Jr.
• Ljepotu sadašnjosti i budućnosti mogu vidjeti samo oni koji su spremni napustiti prošlost. Edmond Mbiaka

• Držati se onoga što je bilo nije zdravo za ono što jest. Hannah Smith
• Svaki novi početak dolazi s kraja nekog drugog početka. Seneka
• Nikad se ne osvrćite unatrag osim ako ne planirate ići tim putem. Henry David Thoreau
• U procesu otpuštanja izgubit ćete mnoge stvari iz prošlosti, ali ćete pronaći sebe. Deepak Chopra
• Nikada ne požaliti jučer. Život je u vama danas, a vi stvarate svoje sutra . L. Ron Hubbard

• Otpustiti prošlost znači otvoriti se budućnosti, a ponekad je nepoznato strašnije od prošlosti. Tamara Lechner
• Promjena mora doći da bi se život borio naprijed. Helen Hollick
• Otpuštanje ne znači uvijek kraj, ponekad je početak nečega lijepog. Keysha Jade
• Nemojte se zadržavati na tome što je pošlo po zlu. Umjesto toga, usredotočite se na ono što učiniti sljedeće. Potrošite svoju energiju idući zajedno naprijed prema odgovoru. Denis Waitley
• Opraštanje je otpuštanje prošlosti i stoga je sredstvo za ispravljanje naših pogrešnih percepcija. Gerald G. Jampolsky

Pusti prošlost. Čeka vas jednostavno obilan svijet. Sarah Ban Breathnach

Život je poput rijeke, ako ne možete napustiti prošlost, ona će vas odvući niz potok. Amit Ray

• Držati se je vjerovati da postoji prošlost; pustiti je znati da postoji budućnost. Daphne Rose Kingma
• Koristim se uspomenama, ali neću dopustiti da me uspomene koriste. . . Deepak Chopra
• Predugo sam bila opterećena krivnjom zarobljenom u prošlosti, idem dalje. Rascal Flatts
• Ako ne možete ništa učiniti u vezi s tim, pustite to. Nemojte biti zarobljenik stvari koje ne možete promijeniti. Tony Gaskins
• Ako želite letjeti na nebu, morate napustiti zemlju. Ako želite ići naprijed, morate pustiti prošlost koja vas vuče. Amit Ray
• Nema smisla vraćati se na jučer, jer sam tada bio druga osoba. Lewis Carroll
• Ne možete se držati prošlosti i očekivati ​​da ćete rasti kao ljudsko biće. Marty Rubin

Citati 'Pustite nekoga koga volite'

• Mislim da svaka djevojka ima dečka kojeg teško može pustiti. Rashida Jones
• Najteži aspekt nastavka je prihvaćanje onoga što je druga osoba već učinila. FaraazKazi
• Ako uistinu želite da vas ljudi koje volite poštuju, morate im dokazati da možete preživjeti i bez njih. Michael Bassey Johnson
• Mislim da se nikad ne zaljubiš u nekoga, samo pustiš i kreneš dalje. Ashley Rickards
• Voljeti i pustiti, voljeti i pustiti, voljeti i pustiti… to je najvažnija stvar koju možemo naučiti u ovom životu. Rachel Brathen
• Prihvaćanjem procesa puštanja činimo ljude i stvari s kojima ne možemo zauvijek ostati dijelom naše povijesti. dr. Prem Jagyasi
• Otpustiti znači doći do spoznaje da su neki ljudi dio tvoje povijesti, ali ne i sudbine. Steve Maraboli
• Jedna od najhrabrijih odluka koju ćete ikada donijeti je da konačno otpustite ono što boli vaše srce i dušu. Nicole
• Trenutak nakon što smo pušteni, kada ga konačno možemo pustiti, trenutak je kada ljubav ponovno ima nadu. Brian MacLearn
• Jedno od najboljih trenutaka da shvatite tko ste i što stvarno želite od života? Odmah nakon prekida. Mandy Hale
• Vi ste ti koji se morate držati zemlje. Morate stegnuti stisak — što znači pustiti ga. Melissa banka
• Bez obzira koliko jako želite osobu, ako su vam srca na dva različita mjesta, morat ćete proći i nastaviti dalje. Alexandra Elle
• Otpuštanje ne znači da vam više nije stalo do nekoga. To je samo shvaćanje da ste jedina osoba nad kojom stvarno imate kontrolu. Deborah Reber
• Ponekad je potrebno slomljeno srce da nas probudi i pomogne nam da uvidimo da vrijedimo mnogo više nego što se zadovoljavamo. Mandy Hale
• Ne možete dopustiti da vam srce bude prikovano za rukave muškarca s kojim više niste u vezi. Marisa Donnelly
• Ako ljubav postane previše bolna, onda je vrijeme da pustite tu ljubav i spasite sebe. Robert Tew

Citati 'Pustite svoje odraslo dijete'

• Dajte onima koje volite krila da lete, korijene da se vrate i razloge da ostanu. Dalaj Lama
• Ponekad ljubav znači otpuštanje kada se želiš čvršće držati. Melissa Marr
• Život vašeg djeteta bit će ispunjen svježim iskustvima. Dobro je ako je i vaš. Margaret Rutherford
• Nije ono što radite za svoju djecu, već ono što ste ih naučili učiniti za sebe, to će ih učiniti uspješnim ljudskim bićima. Ann Landers
• Najveći dar koji možete dati svojoj djeci su korijeni odgovornosti i krila neovisnosti. Nishan Panwar |
• Ovo je bol-užitak rađanja tek odrasle djece; oni su nevini i nemilosrdni u zaboravljanju svoje slatke stare ovisnosti. Ian Mcewan
• Koliko god bio bolan proces napuštanja kuće, za roditelje i za djecu, stvarno zastrašujuća stvar za oboje bila bi mogućnost da dijete nikada ne napusti dom. Robert Neely Bellah
• Mudar roditelj gaji želju za samostalnim djelovanjem, kako bi postao prijatelj i savjetnik kada prestane njegova apsolutna vladavina. Elizabeth Gaskell
• Kada imate solidan odgoj i jak osjećaj za mjesto, to vas održava. Osjećaj doma me nikad ne napušta. Lyle Lovett
• Ne postoji dijete koje nije otišlo u hrabri novi svijet, a koje se na kraju ne vrati na staro imanje noseći svežanj prljave odjeće. Nekako Buchwald
• U što god odrastali, oni su i dalje naša djeca, a ono najvažnije od svega što im možemo dati je bezuvjetna ljubav. Ne ljubav koja ovisi o bilo čemu osim o tome da su naša djeca. Rosaleen Dickson

Otpuštanje citata prijatelja

• Možete ih voljeti, oprostiti im, željeti dobre stvari za njih… ali i dalje nastaviti bez njih. Mandy Hale
• Ponekad ljudi uđu u vaš život samo da vas nauče kako se prepustiti. Jackson Kiddard
• Pravi prijatelji nikada ne odlaze, dopuštajući vam da dublje upadnete u jamu očaja. Northern Adams
• Najveća pobjeda je odlazak i odabir da se uopće ne bavite dramom i toksičnom energijom. Lalah Delia
• Otpuštanje ne znači da prestajete brinuti. To znači da prestajete pokušavati prisiljavati druge na to. Mandy Hale
• Kriv sam što sam ljudima dao više šansi nego što zaslužuju, ali kad sam gotov, gotov sam. Turcois Ominek
• Pustiti ne znači riješiti se. Pustiti znači pustiti biti. Kada dopustimo da budemo sa suosjećanjem, stvari dolaze i prolaze same od sebe. Jack Kornfield
• Ipak, ponekad je biti prijatelj značilo dopustiti ljudima da rade stvari koje bole, poput distanciranja između vas, samo zato što ih je to činilo sretnima. Ann Aguirre
• Ako želite nešto ili nekoga zaboraviti, nemojte to nikada mrziti, ili ga nikada ne mrziti… ako želite nešto pustiti, ako želite zaboraviti, ne možete mrziti. JoyBell C.
• Nedostaje vam puno nečijeg života kada niste u kontaktu. Možda je to poanta. Bryant A. Loney
• Nema šanse da se zadržite za nešto što želi ići, razumijete? Možeš voljeti samo ono što imaš dok imaš. Kate DiCamillo
• Možete živjeti svoj život ljuti, ogorčeni, ljuti na nekoga ili čak krivi, ne dopuštajući vlastite pogreške, ali nećete primiti dobre stvari koje vam je Bog spremio. Joel Osteen

Poznati citati o puštanju stvari

• Ako ste dovoljno hrabri da se oprostite, život će vas nagraditi novim pozdravom. Paulo Coelho
• Samo radom i bolnim naporom, sumornom energijom i odlučnom hrabrošću, idemo na bolje. Theodore Roosevelt
• Nije dnevni porast nego dnevni pad. Hack daleko na nebitno. Bruce Lee
• Samo zapamtite, kada biste nešto trebali zgrabiti, zgrabite to; kad bi trebao pustiti, pusti. Zig Ziglar
• Sinoć sam izgubio svijet i dobio svemir. JoyBell C.
• Jedina stvar nezamisliva od odlaska bio je ostanak; jedino je nemoguće od ostanka otići. Elizabeth Gilbert
• Kad se jedna vrata zatvore, druga se otvore; ali često tako dugo i sa žaljenjem gledamo zatvorena vrata da ne vidimo ona koja su nam se otvorila. Alexander Graham Bell
• Nevjerojatna promjena događa se u vašem životu kada odlučite preuzeti kontrolu nad onim nad čim imate moć umjesto da žudite za kontrolom nad onim što nemate. Steve Maraboli
• Dan kada sam sve shvatio, bio je dan kada sam prestao pokušavati sve shvatiti. Dan kada sam spoznao mir bio je dan kada sam sve pustio. JoyBell C.
• Otpustiti stvari i ne bojati se biti smiješan ili pretjeran – mislim da je to glavna stvar na kojoj moram raditi. Charlotte gainsbourg
• Sva ta tuga. Sav taj bijes. To je dim koji vam ulazi u oči. Ako ga ne otpuhaš, kako se možeš nadati vidjeti? Anthony Horowitz
• Većina ljudi vjeruje da su rezultati važni. Ideja da su rezultati važni je ona koju morate stalno otpuštati. I većinu vremena vjerujem u to. Russell Simmons
• Dio problema s Amerikom je u tome što se na otpuštanje emocija gleda kao na slabost, ali to je moja snaga. To mi je omogućilo da pišem svoje pjesme. Melanie Martinez
• Ako je otpuštanje, ako je pustiti ljude i stvari da se riješe na način na koji su trebali bez vaše pomoći bilo najvažnije, onda je to bilo i najteže. Deb Caletti
• … u redu je napustiti kulturu, a ne zadržati je. A otpuštanjem nekako shvaćate da je ionako tu. Anoushka Shankar

Neki od nas misle da nas držanje čini snažnima, ali ponekad je to puštanje. Hermanna Hessea

Prije ili kasnije svi moramo napustiti svoju prošlost. Dan Brown

Citati 'Nauči to pustiti'

• Oprostiti. Naučiti. Krenuti dalje. Neka vaše suze zalije sjeme vaše buduće sreće. Steve Maraboli
• Najveći korak prema jednostavnom životu je naučiti pustiti. Steve Maraboli
• Ponekad je jedini način da se uhvatite u koštac učenje puštanja. Curtis Tyrone Jones
• Vrijeme ne liječi emocionalnu bol, morate naučiti kako se prepustiti. Roy T. Bennett
• Morate naučiti pustiti. Oslobodite se stresa. Ionako nikad nisi imao kontrolu. Steve Maraboli
• Otpuštanje nije jednokratna stvar, to je nešto što morate raditi svaki dan, uvijek iznova. Dawsonov potok
• Dišite tiho i pustite da bude. Neka se vaše tijelo opusti, a srce omekša. Otvoreni za sve što doživite bez borbe. Jack Kornfield
• Počnite ostavljati ono što želite ostaviti. Vaša budućnost čeka. Danielle LaPorte
• Moramo naučiti pustiti onoliko lako koliko se uhvatimo i naći ćemo da su nam ruke pune, a um prazni. Leo F. Buscaglia
• Prihvatite sebe, volite sebe i nastavite dalje. Ako želiš letjeti, moraš se odreći onoga što te opterećuje. Roy T. Bennett
• Prestani se ponašati kao da je život proba. Živite ovaj dan kao da vam je posljednji. Prošlost je gotova i nestala. Budućnost nije zajamčena. Wayne Dyer
• Postoje trenuci u životu kada ljudi moraju znati kada ne pustiti. Baloni su dizajnirani da tome nauče malu djecu. Terry Pratchett
• Svaki dan se uvjeravajte da ste vrijedni dobrog života. Oslobodite se stresa, dišite. Ostanite pozitivni, sve je u redu. Njemačka Kent
• Vidjet ćete da je potrebno pustiti stvari; jednostavno iz razloga što su teški. Pa pusti ih, pusti ih. JoyBell C.
• Ako je vrijeme za otpuštanje, SAMO PUSTITE. Ne možete nastaviti kroz život s dodatnom težinom na savjesti. Shannon Leto
• Ali što ako nije ni malo kao što ste željeli? Onda se nosiš s tim i nastaviš dalje. Cynthia Lord
• Lako je doći do novih ideja; teži dio je otpustiti ono što vam je radilo prije dvije godine, ali će uskoro biti zastarjelo. Roger von Oech
• Obnovite, otpustite, otpustite. Jučer je prošlo. Ništa ne možete učiniti da ga vratite. Ne možete nešto 'trebali' učiniti. Možete samo nešto UČINITI. Obnovi se. Otpustite taj prilog. Danas je novi dan! Steve Maraboli
• Što prije izliječimo svoje traume, prije ćemo se osloboditi ljudi koji su nas povrijedili. Mrzeći ih, držimo ih se. Ne možemo izliječiti. Vironika Tugaleva
• Kada se oslobodite svojih očekivanja, kada prihvatite život kakav jest, slobodni ste. Držati se znači biti ozbiljan i napet. Pustiti znači razvedriti se. Richard Carlson
• Kada se osjećate zaglavljeni u teškom trenutku, pokrenite stav za promjenu tako što ćete otpustiti ono što vam više ne odgovara – poput stare odjeće i starih cipela. Karen Salmansoh
• Odvojite svo vrijeme koje vam je potrebno za emocionalno ozdravljenje. Kretanje dalje ne traje jedan dan, potrebno je puno malih koraka da biste se mogli osloboditi svog slomljenog ja. Tere Arigo