Udišemo i izdišemo jer se svaki sustav u našem tijelu oslanja na taj kisik kako bi dobio energiju za pogon svih živih procesa. Morate disati da biste živjeli! Međutim, to nije slučaj samo s vašim tijelom, već i sa životom vaše duše, vašim mentalnim stanjem, vašim emocionalnim i vašom jasnoćom. Tempo disanja također može izraziti fazu u kojoj se nalazite, jer brže može značiti tjeskobu i stres, a sporije može prenijeti smirenost. Svjesno disanje može vas naučiti tijek života, a fokus vam može pomoći da imate bolju kontrolu. Tehnike disanja, joga i meditacija pomogle su i inspirirale neke od najpoznatijih slavnih osoba diljem svijeta i učinile disanje u svakom aspektu prirodnim tokom njihovog života.

Kad je riječ o našoj respiratornoj funkciji, neki od najvećih predsjednika u povijesti, glumci, autori i drugi izrazili su neke od najnadahnutijih i najmotivirajućih riječi koje vrijedi pogledati. Ovdje ćete pronaći ovaj nevjerojatan izbor citata koji će utjecati na vas, prijatelje i voljene osobe, kolege i sve one koji žele poboljšati i učiniti život boljim što zapravo i nije tako teško. Duboko udahnite i uživajte u blagodatima! Vidjet ćete jasnije, bolje razmisliti i prihvatiti svaki izazov.

Sadržaj

• 1 Najbolji citati o disanju
• 2 Samo diši Citati
• 3 Duboko udahnite citati
• 4 citata o jogi o dahu
• 5 poznatih citata 'Dišite'.
• 6 pronicljivijih citata o 'dišite'.

Najbolji citati o disanju

• Udahni budućnost, izdahni prošlost. nepoznato
  
• Dah je najfiniji dar prirode. Budite zahvalni na ovom prekrasnom daru. Amit Ray
• Dišite i ne pokušavajte biti savršeni. Nicole Kidman
  

• Kada posjedujete svoj dah, nitko vam ne može ukrasti mir. nepoznato
• Disanje je najveći užitak u životu. Giovanni Papini
• Disanje, po meni, odgovara preuzimanju vlastitog života. Luce irigaray
• Promjenom obrazaca disanja možemo promijeniti svoja emocionalna stanja, način razmišljanja i interakciju sa svijetom. dr. Patricia Gerbarg

Duboko udahnite da vratite svoj um kući u svoje tijelo. Thich Nhat Hanh

Nasmiješite se, dišite i idite polako. Thich Nhat Hanh

• Gotovo sav kisik koji udišemo koristi se za proizvodnju energije u našim stanicama. Dave Asprey
• Smijte se koliko dišete. Voli dok si živ. Rumi
• Pusti bitku. Dišite tiho i pustite da bude. Neka se vaše tijelo opusti, a srce omekša. Otvoreni za sve što doživite bez borbe. Jack Kornfield
• Meditacija disanja može umiriti um, otvoriti tijelo i razviti veliku moć koncentracije. Jack Kornfield
• Nemojte se bojati da će radost pogoršati bol; potreban je poput zraka koji udišemo. Goran Persson
• Jedan svjesni udah i izdisaj je meditacija. Eckhart Tolle
• Osjećaji dolaze i odlaze kao oblaci na vjetrovitom nebu. Svjesno disanje je moje sidro. Thich Nhat Hanh

• Kontrola disanja daje čovjeku snagu, vitalnost, inspiraciju i magične moći. Zhuangzi
• Ako ste se probudili dišući, čestitamo! Imate još jednu priliku. Andrea Boydston
• Najviše živi onaj tko udiše najviše zraka. Elizabeth Barrett Browning
• Duboko sam udahnuo i slušao stari ritam svog srca: jesam, jesam, jesam. Sylvia Plath
• Želim se odmoriti. Želim ponovno tiho disati. Tennessee Williams, Tramvaj po imenu Želja
• Sreća diše kada to činite. Terri citati
• Najmudrija rečenica od jedne riječi? Disati. Terri citati

Dišite i ne pokušavajte biti savršeni. Nicole Kidman

Udahni budućnost, izdahni prošlost. nepoznato

• A kad sam disala, dah mi je bio munjevit. Crni Elk
• Nasmiješite se, dišite i idite polako. Thich Nhat Hanh
  
• Kada osjećate da je život izvan fokusa, uvijek se vratite osnovama života. Disanje. Nema daha, nema života. g. Miyagi, Karate Kid
• Postoji jedan način disanja koji je sramotan i stegnut. Zatim, postoji još jedan način: dašak ljubavi koji vas vodi sve do beskonačnosti. Rumi
• Znati da je i jedan život lakše disao jer si živio. Ovo je da je uspjelo. Ralph Waldo Emerson
• Kada želite uspjeti koliko god želite disati, tada ćete biti uspješni. Eric D. Thomas
• Cvjetate jedan po jedan tihi dah. Zamislite sve što možete izgraditi riječ po jednu riječ. Laurie Seidler
• Duboko disanje donosi duboko razmišljanje, a plitko disanje donosi plitko razmišljanje. Elsie Lincoln Benedict
• Proljeće mi ne dopušta više ostati u ovoj kući! Moram izaći i ponovno duboko udahnuti zrak. Gustav Mahle

• Neka svaka stanica pleše, voli u harmoniji i diše kroz joga poze. Debasish Mridha
• Ukusni dah kiše bio je u zraku. Kate Chopin
• Udahnite iskustvo, udahnite poeziju. Muriel rukeyser
• Ne tamo gdje dišem, nego tamo gdje volim, živim. Robert Southwell
• Naučite izdahnuti, udah će se sam pobrinuti. Carla Melucci Ardito
• Blaženstvo počinje dahom. Udišemo i prihvaćamo sve što je novo. Izdahnemo i otpustimo sve što je prošlo. Sara Wiseman
• Udahnite osmijeh; izdahnite cerek. (Možeš ti to.). Cheri Huber
• Udahnite, a zatim izdahnite. Tako ćete to proći. nepoznato
• Udahnite ljepotu svuda oko vas. A.D. Posey
• Udišemo svjetlo, dišemo glazbu, udišemo trenutak dok prolazi kroz nas. Anne Rice

• Svjesno disanje povećava svijest i produbljuje opuštanje. Dan Brule
• Ako se samo sjetite disati i nasmiješiti se prije nego što djelujete, uvijek ćete donijeti ispravnu odluku. Russell Simmons
• Svakim dahom sadim sjeme pobožnosti, ja sam zemljoradnik srca. Rumi

Samo diši citati

• Kad god vam se um rasprši, upotrijebite svoj dah kao sredstvo da ponovno uhvatite svoj um. Thich Nhat Hanh
• Disati. To je samo loš dan, a ne loš život. Ashley Purdy

• Ne zaboravite disati. Uostalom, to je tajna života. Gregory Maguire
• Kad me ljudi pitaju što je najvažnije u životu, odgovaram: ‘Samo diši.’ Yoko Ono
  
• Nastavi disati. Samo nastavi to raditi. To je lako. Unutra i van. Jenny Downham
• Trik u životu je samo nastaviti disati. Johnny Lung
• Planiram vrijeme za 'sebe' jer se, kao i svi drugi, moram opustiti. Pokušavam se sjetiti opustiti se i disati. Mandy Ingber

• Samo diši. Deset sićušnih udisaja... Uhvati ih. Osjetite ih. Volim ih. K.A. Tucker

Kad me ljudi pitaju što je najvažnije u životu, odgovaram: ‘Samo diši.’ Yoko Ono

Duboko udahnite citati

• Svjesno disanje najbolji je protuotrov za stres, tjeskobu i depresiju. Amit Ray
• Ne možete duboko disati i brinuti se u isto vrijeme. Disati. Pusti brigu. Disati. Dopustite ljubavi i intuiciji. Sonia Choquette
• Dišite duboko, dok slatki zrak ne ugasi opekotinu straha u vašim plućima i svaki udah je lijepo odbijanje da postanete išta manje od beskonačnog. D. Antoinette Foy
• Kada je život maglovit, put je nejasan i um tup, sjetite se svog daha. Ima moć da vam pruži mir. Ima moć riješiti neriješene jednadžbe života. Amit Ray

• Kažete da ste prezaposleni da biste meditirali. Imate li vremena za disanje? Meditacija je vaš dah. Ajahn Chah
• Prije nego što počnete, sjedite na trenutak i nekoliko puta duboko udahnite. Želite biti smireni i spremni zadržati mentalni fokus. Aaron Hoopes
• Duboko udahnite. Neka ostalo bude lako. nepoznato
• Poznato je da emocije i dah imaju dubok odnos. Životinje poput štakora i zeca brzo dišu pa su izrazito nervozne, psihički nestabilne, emocionalno nemirne i žive samo kratko vrijeme. Nasuprot tome, slon i kornjača sporo dišu duboko i zbog toga imaju mirniju osobnost i duži život. dr. Ananda Bhavanni
• Izdahnite izdisaj neželjene misli i ponovno usredotočite svoju pozornost izravno na ono što je važno upravo sada, u ovom trenutku. Amit Ray

Joga citati o dahu

• Uzmite svaki dah kao događaj. Moj Arzum Long
• Duboko udahnite da vratite svoj um kući u svoje tijelo. Thich Nhat Hanh
• Kada dah luta, um je nestabilan, ali kada se dah smiri, i um će biti miran. Hatha Yoga Pradipika
• Dah je most koji povezuje život sa sviješću, koji spaja vaše tijelo s vašim mislima. Thich Nhat Hanh
  

Dah je most koji povezuje život sa sviješću, koji spaja vaše tijelo s vašim mislima. Thich Nhat Hanh

• Kada udišemo, zrak dolazi u unutarnji svijet.
  Kad izdahnemo, zrak izlazi u vanjski svijet.
  Unutarnji svijet je neograničen, a vanjski je također neograničen.
  Kažemo 'unutarnji svijet' ili 'vanjski svijet', ali zapravo,
  Postoji samo jedan cijeli svijet.
  Shunryu Suzuki
• Kada je dah nestabilan, sve je nestabilno; kada je dah miran; sve je još. Pažljivo kontrolirajte dah. Udisanje daje snagu i kontrolirano tijelo; zadržavanje daje postojanost uma i dugovječnost; izdisaj pročišćava tijelo i duh. GorakshaShataka
• Bez potpune svijesti o disanju, ne može biti razvoja meditativne stabilnosti i razumijevanja. Thich Nhat Hanh

Poznati citati 'Dišite'.

• Kad ujutro ustanete, pomislite kakva je dragocjena privilegija biti živ, disati, razmišljati, uživati, voljeti. Marko Aurelije
• Disati. Pusti. I podsjetite se da je upravo ovaj trenutak jedini za koji sigurno znate da ga imate. Oprah Winfrey
• Ono što me uzbuđuje je samo potrebno malo vremena da udahnem život. Svakodnevno je vrlo uzbudljivo. Viola Davis
• Osveta je zajedljiva stvar. Kažem, udahni, udahni duboko, pusti to. Jason Statham
• Dokle god dišem, napadam. Bernard Hinault
• Volim pustiti stvari da dišu. Kendrick Lamar
• Za mene je OK sve dok mogu disati, dok mi srce kuca, dok se mogu izraziti. Ai Weiwei
• Sa životom kratkim kao napola udahnutim, ne sadite ništa osim ljubavi. Rumi
• Dok udišete, njegujte sebe. Dok izdišete, njegujte sva Bića. Dalaj Lama

Dok udišete, njegujte sebe. Dok izdišete, njegujte sva Bića. Dalaj Lama

• Odvojim nekoliko trenutaka ujutro samo da dišem dok pijem jutarnju kavu ili neposredno prije nego što ustanem iz kreveta. Ayesha Curry
• Pišem iz istog razloga iz kojeg dišem jer da nisam, umro bih. Isaac Asimov
• Postanite vođa svog života. Vodite sebe tamo gdje želite biti. Udahnite život svojim ambicijama, svojim željama, svojim ciljevima, vašim odnosima. Steve Maraboli
• Zrak gore u oblacima je vrlo čist i fin, okrepljujući i ukusan. A zašto ne bi bilo? to je isto što anđeli dišu. Mark Twain
• Neću više slikati interijere s muškarcima koji čitaju i ženama koje pletu. Slikat ću žive ljude koji dišu i osjećaju i pate i vole. Edvard Munch
• Moram biti zvijezda kao što drugi muškarac mora disati. Sammy Davis, Jr.
• Volim čuti svoju publiku kako diše. Adele
• Možete izdahnuti samo ako udahnete. John Lennon
• Ponekad kad pomislim koliko moja knjiga može biti dobra, jedva mogu disati. Truman Capote
• Moj san je imati kuću na plaži, čak i samo malu kolibu negdje da se mogu probuditi, popiti kavu, gledati dupine, šutjeti i udisati zrak. Vera Wang
• Bolje je imati glavu u oblacima, i znati gdje si... nego udisati jasniju atmosferu ispod njih i misliti da si u raju. Henry David Thoreau

Pronicljiviji citati 'Dišite'.

• Osjećate li povezanost? Dišemo da bi drveće uspjelo i drveće diše da bismo mi mogli živjeti. Savršena simbioza. Sanchita Pandey
• Život se ne mjeri brojem udisaja koje udahnemo, već trenucima koji nam oduzimaju dah. nepoznato
• Jer znanost mora udisati kisik slobode. John Polanyi
• Naša najosnovnija zajednička poveznica je da svi mi nastanjujemo ovaj planet. Svi udišemo isti zrak. Svi mi cijenimo budućnost naše djece. A svi smo mi smrtni. John F. Kenned
• U nerazvijenoj zemlji nemojte piti vodu. U razvijenoj zemlji nemojte udisati zrak. Jonathan Raban
• Kada želite mudrost i uvid toliko koliko želite disati, tada ćete ih imati. Sokrat
• Živite u svakom godišnjem dobu kako prolazi: udišite zrak, pijte piće, kušajte voće. Henry David Thoreau
• Mislim da samo dišem, to je sve. I postoji razlika između disanja i života. John Boyne
• Sretan čovjek čiju je želju i brigu vezalo nekoliko očinskih hektara, zadovoljan da udiše svoj rodni zrak u svojoj zemlji. Aleksandar Papa