Kada je vrijeme za vježbanje, često klonemo duhom. Za vježbu je potrebna volja, fokus i što je najvažnije osjećaj usmjerenja. Koji god vaš cilj bio, gdje god želite stići trčeći na traci za trčanje ili savijajući te mišiće, morate zapamtiti da je potrebno snažno srce i jasna točka za postizanje.

Naša zbirka citata o fitnesu uvijek će vas podsjećati na pravu vrijednost vašeg sljedećeg treninga i na važnost da ostanete u formi i zdravi. Tada znate da biste - još jednom - trebali dati sve od sebe.


Sadržaj

  • 1 Najbolji citati o fitnesu
  • 2 Citati motivacije za fitness
  • 3 inspirativna citata o fitnesu
  • 4 smiješna citata o fitnesu
  • 5 fitness citata za žene
  • 6 pozitivnih citata o fitnesu
  • 7 poznatih citata o fitnesu

Najbolji citati o fitnesu

  • Mens sana in corpore sano (Zdrav um u zdravom tijelu).Decimus Junius Juvenalis
  • Od dobrog raspoloženja dijeli vas samo jedan trening.nepoznato
  • Težina prije datuma.nepoznato
  • Znoj je debeo plače.nepoznato
  • Za godinu dana možda ćete poželjeti da ste počeli danas.Karen Lamb
  • Ne treba ti kava, ne treba ti kokain, moraš disati u SVOJA JEDENA JADA!Elliott Hulse
  • Razlika između pokušaja i trijumfa je malo 'umf'.Marvin Phillips
  • Izmišljanje izgovora sagorijeva nula kalorija po satu.nepoznato
  • Nemojte stati dok ne budete ponosni. nepoznato
Ne stani dok ne budeš ponosan.

Nemojte stati dok ne budete ponosni.

Budi djevojka koja se odlučila za to.

Budi djevojka koja se odlučila za to.

Jedini loš trening je onaj koji se nije dogodio.

Jedini loš trening je onaj koji se nije dogodio.

  • Bez muke nema nauke.nepoznato
  • Jedini loš trening je onaj koji se nije dogodio. Nepoznato
  • Naša tijela su naši vrtovi - naše volje su naši vrtlari.William Shakespeare
  • Fit nije odredište. To je način života.Autor nepoznat
  • Dobre stvari dolaze onima koji se znoje.Anonimno
  • Morate razmisliti prije nego što to učinite. Um je ono što sve to čini mogućim.Kai Greene
  • Fitness ne znači biti bolji od nekog drugog. Radi se o tome da si bolji nego što si bio.Khloe Kardashian
  • Ako vas ne izazove, neće vas promijeniti.Fred Devito
  • Bol koji osjećate danas bit će snaga koju ćete osjećati sutra.Arnold Schwarzenegger
  • Vježbanje je kralj. Prehrana je kraljica. Spojite ih i dobili ste kraljevstvo.Jack LaLanne
  • Svrha treninga je zategnuti labavost, učvrstiti tijelo i uglancati duh.Morihei Ueshiba
  • Razlog zašto vježbam je kvaliteta života u kojem uživam.Kenneth H. Cooper
  • Vježbanje je blagoslov, a ne posao. Vježbam i zahvalna sam što mogu fizički. nepoznato
Vježbanje je blagoslov, a ne posao. Vježbam i zahvalna sam što mogu fizički.

Vježbanje je blagoslov, a ne posao. Vježbam i zahvalna sam što mogu fizički.

Prilično je jednostavno. Ili to radiš, ili ne.

To je prilično jednostavno. Ili to učiniš, ili ne.

Isprike su za ljude koji to ne žele dovoljno jako.

Isprike su za ljude koji to ne žele dovoljno jako.

  • Ne postoji tajna formula. Podižem teške, naporno radim i želim biti najbolji.Ronnie Coleman
  • Da biste uživali u sjaju dobrog zdravlja, morate vježbati.Gene Tunney
  • Isprike su za ljude koji to ne žele dovoljno jako. nepoznato
  • Slabo tijelo slabi um.Jean-Jacques Rousseau
  • To je prilično jednostavno. Ili to učiniš, ili ne. nepoznato
  • Ranojutarnja šetnja je blagoslov za cijeli dan.Henry David Thoreau
  • Kad vam sve ide, znači da ste u krivoj teretani.Jarod Kintz
  • Vaše tijelo je odraz vašeg stila života. nepoznato
  • Budi djevojka koja se odlučila za to. nepoznato
  • Vaše tijelo je crkva u kojoj priroda traži poštovanje.markiz de Sade
  • Pravilo u teretani br. 1: Ako želite znati ispravan način izvođenja vježbe, odgovor je: Što god najviše boli.Jason Love
  • Šampion je netko tko ustaje kad ne može.Jack Dempsey
  • Sav napredak odvija se izvan zone udobnosti.Michael John Bobak
  • Samopouzdanje dolazi iz discipline i treninga.Robert Kiyosaki
  • Svaki način da se vježba osjeća kao vrijeme za igru ​​je izvrstan.Lauren Conrad
  • Krv, znoj i poštovanje. Prva dva date. Posljednju koju zaradite.Stijena
  • Trčanje nije samo vježba; to je stil života.John Bingham
  • Ponekad je manje više kada su u pitanju rutine vježbanja.Nina Agdal
  • Temelj svake sreće je dobro zdravlje.Leigh Hunt
  • Neki ljudi žele da se to dogodi, neki žele da se dogodi, drugi to čine.Michael Jordan
  • Fitness je poput braka, ne možete ga varati i očekivati ​​da će uspjeti.Bonnie Pfiester
  • Teretana je uvijek otvorena, osim kada je zatvorena.Trenton Lee Stewart
  • Što se više znojite na treningu, manje krvarite u borbi.Richard Marcinko
  • Mišić i um moraju postati jedno. Jedno bez drugog je nula.Lee Haney
  • Vježbanje je rad bez umora.Samuel Johnson
  • Osjećam se najbolje nakon treninga - znojna sam i iscrpljena, ali mi daje i energiju koja mi se jako sviđa.Hilary Rhoda
  • Trening mi nikad ne dosadi, jer se nakon treninga osjećam odlično.Esha Gupta
  • Treniram da budem najbolji na svijetu u svom najgorem danu.Okrugla rousey
  • Ako ne nađete vremena za vježbanje, vjerojatno ćete morati pronaći vremena za bolest.Robin Sharma
  • Ako izbacite nezdravu hranu, zapravo ne riskirate debljanje ako imate dobru rutinu vježbanja.Joe Bastianich
  • Trening mijenjam svaki mjesec, tako da se nikad ne prilagođavaš i nikad ne padaš.Jillian Michaels
  • Bez magije. Vježbate, ostanite dosljedni i bit ćete u formi. nepoznato
To je spor proces, ali odustajanje ga neće ubrzati.

To je spor proces, ali odustajanje ga neće ubrzati.

Nikada nije lakše. Samo postaješ jači.

Nikada nije lakše. Samo postaješ jači.

Bez magije. Vježbate, ostanite dosljedni i bit ćete u formi.

Bez magije. Vježbate, ostanite dosljedni i bit ćete u formi.

Citati motivacije za fitness

  • Sat otkucava. Postajete li osoba kakva želite biti?Greg Plitt
  • Pola borbe je samo otići u teretanu ili obući svoju opremu za vježbanje i pripremiti se za akciju.Mel B
  • Osim ako ne povratite, onesvijestite se ili ne umrete, nastavite!Jillian Michaels
  • Kad poželite prestati, razmislite zašto ste počeli.nepoznato
  • Ako nešto stoji između vas i vašeg uspjeha, pomaknite to. Nikada nemojte biti uskraćeni.Dwayne 'The Rock' Johnson
  • Ako ste umorni od početka ispočetka, prestanite odustajati.nepoznato
  • Pogledaj u ogledalo. To je vaša konkurencija.John Assaraf
  • Nikada nije lakše. Samo postaješ jači. nepoznato
  • Bez obzira na to koliko grešaka napravite ili koliko sporo napredujete, još uvijek ste daleko ispred svih koji ne pokušavaju.Tony Robbins
  • Postavljanje ciljeva je prvi korak u pretvaranju nevidljivog u vidljivo.Tony Robbins
  • Vjeruj u sebe. Hrabriji ste nego što mislite, talentiraniji nego što znate i sposobni za više nego što mislite.Roy T. Bennett
  • Posljednja tri ili četiri ponavljanja su ono što potiče mišić da raste. Ovo područje boli dijeli prvaka od nekoga tko nije prvak.Arnold Schwarzenegger
  • Ne treba vam nikakva oprema da biste dobro vježbali. Zapravo, možete dobro vježbati i u najmanjim prostorima, od spavaonice, preko studio apartmana do hotelske sobe.Harley Pasternak
  • Promašite 100% snimaka koje ne snimite.Wayne Gretzky
  • Svaki prvak je nekada bio natjecatelj koji je odbijao odustati.Sylvester Stallone
  • Udobno se osjećate neugodno!Jillian Michaels
  • Većina ljudi ne uspijeva, ne zbog nedostatka želje, već zbog nedostatka predanosti.Vince Lombardi
  • Ne ograničavajte svoje izazove. Izazovite svoje granice. Jerry Dunn
  • Snaga ne proizlazi iz fizičkog kapaciteta. Dolazi zbog nesalomive volje. Mahatma Gandhi
Jeste li vježbali danas?

Jeste li vježbali danas?

Snaga ne proizlazi iz fizičkog kapaciteta. Dolazi zbog nesalomive volje. Mahatma Ghandi

Snaga ne proizlazi iz fizičkog kapaciteta. Dolazi zbog nesalomive volje. Mahatma GhandiLjudi vide samo rezultate, ali ne vide trud.

Ne ograničavajte svoje izazove. Izazovite svoje granice. Jerry Dunn

Vježbanje ne mijenja samo vaše tijelo. To mijenja vaše mišljenje, vaš stav i vaše raspoloženje.

Ljudi vide samo rezultate, ali ne vide trud.

Boli, ali jednog dana to će biti tvoje zagrijavanje.

Vježbanje ne mijenja samo vaše tijelo. To mijenja vaše mišljenje, vaš stav i vaše raspoloženje.

  • Ljudi vide samo rezultate, ali ne vide trud. nepoznato
  • Vježbanje ne mijenja samo vaše tijelo. To mijenja vaše mišljenje, vaš stav i vaše raspoloženje. nepoznato

Inspirativni citati o fitnesu

  • Moj trening je moja meditacija.Kyle MacLachlan
  • Ništa me ne izvlači iz lošeg raspoloženja bolje od napornog treninga na traci za trčanje. Nikada ne uspijeva. Vježbanje nije ništa drugo do čudo.dragi
  • Ljudsko tijelo je najbolja slika ljudske duše.Ludwig Wittgenstein
  • Teška vremena ne traju. Teški ljudi rade.Robert H. Schuller
  • Ako mislite da je dizanje opasno, pokušajte biti slabi. Biti slab je opasno.Bret contreras
  • Budite strpljivi i čvrsti; jednog dana će ti ova bol biti od koristi.Ovidije
  • Bol je privremena. Odustajanje traje zauvijek.Lance Armstrong
  • Ljudsko tijelo je jedini stroj za koji nema rezervnih dijelova.Hermann M. Biggs
  • Trening nam daje izlaz za potisnute energije nastale stresom i tako tonizira duh baš kao što vježba uvjetuje tijelo.Arnold Schwarzenegger
  • Prijatelj će vas držati poštenim i vašem treningu dodati dimenziju zabave.Bill Toomey
  • Hrabrost ne urla uvijek. Ponekad je hrabrost tihi glas na kraju dana koji kaže, pokušat ću ponovno sutra.Mary Anne Radmacher
  • Na treningu slušate svoje tijelo. Na natjecanju svom tijelu govorite da šuti.Rich Froning Jr.
  • Život je poput odlaska u teretanu. Najbolniji dio je odlučiti se otići. Jednom kada to prođete, lako je.Robert T. Kiyosaki
  • Što se tiče mantre… “Nema pretreniranosti” Samo zato što možete podnijeti velike količine volumena ne znači da je potrebna. To je srž problema. Samo zato što tijelo može podnijeti nešto ne znači da je to neophodno za napredak. Ovo je jednostavno loša logika.Steve Shaw
  • Ponekad ne shvaćate vlastitu snagu dok se ne suočite licem u lice sa svojom najvećom slabošću.Susan Gale
  • Plivanje mi je normalno. opuštena sam. Udobno mi je i poznajem svoju okolinu. To je moj dom.Michael Phelps
  • Za mene je život neprestano gladan. Smisao života nije samo postojati, preživjeti, nego ići naprijed, ići gore, postići, osvajati.Arnold Schwarzenegger
  • Ništa nema tako dobar okus kao što se osjeća u formi.Autor nepoznat
Neka vam fitnes bude omiljena navika.

Boli, ali jednog dana to će biti tvoje zagrijavanje.

Ne dobijete ono što želite. Dobivate ono za što radite.

Neka vam fitnes bude omiljena navika.

  • Ne dobivate ono što želite. Dobivate ono za što radite. nepoznato
  • Neka vam fitnes bude omiljena navika. nepoznato
  • Boli, ali jednog dana to će biti tvoje zagrijavanje. nepoznato

Smiješni citati o fitnesu

  • Požurite za tim mišićem.nepoznato
  • Ne znojim se, blistam.nepoznato
  • Život ima svoje uspone i padove. Zovemo ih čučnjevi.nepoznato
  • Život je kratak. Podići teške stvari.nepoznato
  • Jedite čisto, ostanite u formi i uzmite hamburger da ostanete zdravi.Gigi Hadid
  • ne trčim. Ako umrem, želim biti bolestan.Abe Lemoni
  • Vježbam samo zato što jako, jako volim krafne.nepoznato
  • Teretana bi trebala biti ilegalna. To je ponižavajuće.Laurie Halse Anderson
  • Ne mogu u teretanu! Ja sam depresivan, nisam samoubojica!Meg Cabot
  • Kad prvi put vidim da se džogger smiješi, razmislit ću o tome.Joan Rivers
  • Moram vježbati ujutro prije nego što moj mozak shvati što radim.Marsha Double
  • Toliko mi nije poznata teretana, zovem je James!Ellen DeGeneres
  • Oni koji ne mogu, podučavaju. A oni koji ne mogu podučavati, podučavaju teretanu.Woody Allen
  • Fitness: Da dolazi u boci, svi bi imali sjajno tijelo.dragi
  • Stvarno mislim da mi ne trebaju čelične peciva. Bio bih sretniji s kiflicama s cimetom.Ellen DeGeneres
  • Prije sam trčao, ali su mi kockice leda stalno ispadale iz čaše.David Lee Roth
  • Svoje odbijanje da odem u teretanu danas smatram treningom otpora.Autor nepoznat
  • Moja omiljena sprava u teretani je televizor.nepoznato
  • Kad bih nacrtao na papir što teretana radi za mene, napravio bih jednu točku i onda bih je izbrisao.Elizabeth Berg
  • Ako su kolci i češnjak dvije najveće stvari koje bi mogle ubiti vampira, dvorana za deveti razred bila je blizu treća.Heather Brewer
  • Petak navečer. Zabava u teretani s mojim prijateljima bučicama i šipkama.nepoznato
  • Da nije bilo činjenice da su televizor i hladnjak tako udaljeni, neki od nas uopće ne bi vježbali.Joey Adams
  • Vjerujem da svaki čovjek ima konačan broj otkucaja srca. Ne namjeravam trošiti ništa od svog trčanja okolo radeći vježbe.Neil Armstrong
  • Oh, ovo se ne smije dopustiti. Trebalo bi postojati pravilo koje kaže da vas ljudi koje ste upoznali u teretani nikada ne bi trebali sresti u stvarnom životu.Sophie Kinsella
  • U redu, 'Najbolja zabava ikad' - za mene je to kao da kažeš 'Najbolja teretana ikad' ili 'Najbolji dokumentarac o prirodi ikad', na primjer, koliko to stvarno može biti?Lena Dunham
  • Nekim muškarcima prsa više nalikuju guzi nego nekim ženskim.Mokokoma Mokhonoana
  • Mnogo je ljudi na ovom svijetu koji provode toliko vremena pazeći na svoje zdravlje da nemaju vremena uživati ​​u njemu.Josh Billings
  • Da biste smršavili, provedite vrijeme u teretani. Da biste izgledali kao da ste smršavili, provedite vrijeme s ljudima koji su veći od vas.Mokokoma Mokhonoana
  • Hvala na podsjetniku da danas moram u teretanu. Nisam vježbao danima. Osim ako se ne računa madracna gimnastika!!!Sylvia Day
  • Da znam. Teror aerobik. Samo pričekajte dok ga ne dobiju u teretani. Bit će veći od pilatesa.Eve Rachel Caine
  • ne vježbam. Da je Bog htio da se sagnem, stavio bi dijamante na pod.Joan Rivers
  • Jednom sam vježbala, ali sam otkrila da sam alergična na to. Koža mi se zacrvenjela, a srce mi je zaigralo. Znojio sam se i zadihao sam. Vrlo opasno.Anonimno
  • Moj liječnik mi je nedavno rekao da bi trčanje moglo dodati godine mom životu. Mislim da je bio u pravu. Osjećam se već deset godina starijim.Milton Berle
  • Kad mi se zaželi vježbati samo legnem dok osjećaj ne nestane.Robert M. Hutchins
  • Svaki put kad čujem prljavu riječ 'vježbaj' isperem usta čokoladom!nepoznato
  • Imam 99 problema, ali idem u teretanu da ih sve zanemarim.nepoznato
  • 99% sam siguran da nitko ne bi trčao maratone da ne smije pričati o trčanju maratona.Mike Vanatta
  • Ako i dalje izgledate slatko nakon vježbanja, niste se dovoljno potrudili.nepoznato
  • Umjesto da svoju kupaonicu zovem 'John', ja je zovem 'Jim'. Tako bolje zvuči kad kažem: 'Svako jutro prvo idem do Jima.'nepoznato
  • Najiritantniji su oni ljudi u izuzetno dobroj formi u teretani. Pitam se 'Što radiš ovdje? Gotov si.'Jim Gaffigan
  • Riječ 'aerobik' nastala je kada su se instruktori teretane okupili i rekli: Ako ćemo naplaćivati ​​10 dolara po satu, ne možemo to nazvati 'skakanje gore-dolje'.Rita Rudner
  • Kad me ljudi pitaju vježbam li, kažem im da trzam svaki dan – posebno Captain Crunch i Nestle Crunch. nepoznato
  • Oslabe mi koljena. Samo se šalim. Jučer je bio dan za noge.nepoznato

Citati o fitnesu za žene

  • Nemojte trenirati da budete mršavi. Treniraj da budeš loš magarac.Demi Lovato
  • Vaše trenutno tijelo je jedino tijelo koje vas može odvesti u vaše novo tijelo - stoga budite ljubazni prema njemu.Elaine Moran
  • Trudim se stisnuti trening kad god mogu, čak i ako radim čučnjeve sa svojim 7-mjesečnim djetetom u kuhinji ili skačem na trampolinu sa svojim 5-godišnjakom.Jennie Finch
  • Htjela sam biti stvarno u formi. Htio sam malo smršavjeti. Tako sam se bavila pilatesom i jogom, pokušavajući nagnuti tijelo kako ne bih bila glomazna.Serena Williams
  • Fitness da dolazi u boci, svi bi imali sjajno tijelo.dragi
  • Nisam beskućnica i nikad neću biti. Mislim da je zdravo kada stručnjaci za fitnes potiču kondiciju, a ne dobivaju određeni oblik tijela.Sophia Bush
  • Broj jedan, poput sebe. Broj dva, morate jesti zdravo. I broj tri, morate stisnuti svoje pecivo. To je moja formula.Richard Simmons
  • Imam ovaj old-school trening - sklekovi, trbušnjaci, tricepsi. I uspjelo je. Svatko to može učiniti kod kuće.Valerie Bertinelli
  • Nije važno jeste li tužni ili mamurni, lijeni ili umorni - trening će vam pokrenuti endorfine i gotovo odmah ćete se osjećati kao nova osoba.Rachel Nichols
  • Bit će to putovanje. To nije sprint za ulazak u formu.Kerri Walsh Jennings
  • Prodajte sebi manju ishranu i prodajete se kratkim za maksimiziranje razvoja svoje tjelesne građe.Ernie Taylor
Pronađite svoj zašto i nikakvi izgovori neće doći između vas i vaših ciljeva.

Ne dobivate ono što želite. Dobivate ono za što radite.

Pozitivni citati o fitnesu

  • Vaš trud će se isplatiti.Autor nepoznat
  • Kad dobro vježbate, osjećate se dobro ostatak dana. Pomaže razbistriti um.Reggie Miller
  • Najbolji način da steknete samopouzdanje je učiniti ono čega se bojite.Swati Sharma
  • Povećana tjelesna aktivnost pojačava pozitivnu energiju.Lailah Gifty Akita
  • Moja novogodišnja odluka je držati se dobrog plana vježbanja koji će me održati zdravom i sretnom.James Lafferty
  • Ostavite sve izgovore po strani i zapamtite ovo: Vi ste sposobni.Zig Ziglar
  • Bodybuilding je kao i svaki drugi sport. Da biste bili uspješni, morate se 100% posvetiti svom treningu, prehrani i mentalnom pristupu.Arnold Schwarzenegger
  • Stvorite zdrave navike, a ne ograničenja.nepoznato
  • Učinite nešto danas na čemu će vam vaša budućnost biti zahvalna.nepoznato
  • Ne dopustite da vas ljestvica definira. Budite aktivni, zdravi, sretni.nepoznato
  • Vježbanje je proslava onoga što vaše tijelo može učiniti. Nije kazna za ono što si jeo.Anonimno
  • Samo vjeruj u sebe. Čak i ako se ne pretvarate da to činite i, u nekom trenutku, hoćete.Venus Williams
  • Zdrav način života samo će vas lišiti lošeg zdravlja, letargije i masti. Jill Johnson
  • Najbolji osjećaj na svijetu je naporan trening, tuširanje i proteinski shake.Mirko Cro Cop
  • Morate biti posvećeni svom treningu, što god odabrali.Tracy Anderson
  • Pronađite svoj zašto i nikakvi izgovori neće doći između vas i vaših ciljeva. nepoznato
  • Ako ste umorni, naučite se odmarati, a ne odustajati. nepoznato
Ako ste umorni, naučite se odmarati, a ne odustajati.

Pronađite svoj zašto i nikakvi izgovori neće doći između vas i vaših ciljeva.

Bilo da mislite da možete ili mislite da ne možete, u pravu ste. Henry Ford

Ako ste umorni, naučite se odmarati, a ne odustajati.

Poznati citati o fitnesu

  • Posvuda sa sobom ponesite DVD za vježbanje. Uvijek imam jednu u torbi.Nina Agdal
  • Moj omiljeni trening izvan planine je dugotrajno. Izvrstan je za izgradnju izdržljivosti i snage.Jimmy Chin
  • Danas smo postali toliko zauzeti poslom, posebno telefonom, da ne izlazimo na trening. Stvara mnogo zdravstvenih problema.Arman Malik
  • Tjelesna kondicija nije samo jedan od najvažnijih ključeva zdravog tijela, ona je temelj dinamične i kreativne intelektualne aktivnosti.John F. Kennedy
  • Za mene, ako ostanem na kauču cijeli dan - ili čak jedan dan - bit ću umorniji od toga nego izaći van i vježbati svoje tijelo.Ichiro Suzuki
  • Ako ste gay i živite u New Yorku i ne idete u teretanu, na kraju dođu po vas.Augusten Burroughs
  • Sve dok obučem te tenisice, nema povratka i moram ići na to trčanje. Dokle god imate tu odjeću za vježbanje, imate je na sebi, morate ići.Kim Raver
  • Osjećam se tako dobro nakon treninga. Svaki put kada možete biti sami sa sobom zaista je važno.Shay Mitchell
  • Mrzim jutarnji trening; Ja sam više noćna osoba. Ali dobro je vježbati ujutro jer tada možete imati cijeli dan slobodan.Irina Shayk
  • Kad bismo svakom pojedincu mogli dati odgovarajuću količinu hrane i vježbe, ne premalo i ne previše, pronašli bismo najsigurniji put do zdravlja.Hipokrat
  • Prosječni sportaši koji su se vraški trudili postati dobri najbolji su treneri.Mark Rippetoe
  • Muškarci vrište i luduju u teretani. Ja sam tihi partner za vježbanje, ali kad mi se poveća adrenalin, pričam gluposti.Fergie
  • Jedna stvar koju dečki moraju zapamtiti je dosljednost... Ne možete nadoknaditi tri godine loše prehrane u samo jednom treningu.Apolo Ohno
  • Naša rastuća mekoća, naš sve veći nedostatak fizičke kondicije, prijetnja je našoj sigurnosti.John F. Kennedy
  • Neki ljudi vole živjeti bez previše rizika. Zadovoljni su što vode sigurnu egzistenciju. Ovaj stav opreza infiltrira se u njihove ciljeve. Svaki uspješan sportaš – ili poslovni čovjek – uživa u promišljenim rizicima. Moraš. Pogotovo u teretani kad čučiš 500 za ponavljanje i ne možeš dobiti još jedno, nego progunđaš deset. Nos vam počinje krvariti, padate u stalak i to je jedan.Tom mjesto
  • Borba se dobiva ili gubi daleko od svjedoka, iza linija, u teretani i vani na cesti; mnogo prije nego što zaplešem pod tim svjetlima.Muhammad Ali
  • Oni koji misle da nemaju vremena za tjelesno vježbanje, prije ili kasnije će morati pronaći vremena za bolest.Edward Stanley
  • Vježbanje i rad kao glumac išli su ruku pod ruku – uvijek se osjećam spremnije ako znam da sam odradio trening. To mi daje samopouzdanje - i duševni mir.Sebastian Stan
  • Postoji trenutak kada starite kada vam se metabolizam usporava i više vam se ne da vježbati, pa se ne želite više održavati u formi, ali to je vaša odluka. Zašto bi vas zbog toga osuđivali?Janet Jackson
  • Teretane u koje idete prepune su tipova koji pokušavaju izgledati kao muškarci, kao da biti muškarac znači izgledati onako kako to kaže kipar ili umjetnički direktor. Kao što Tyler kaže, čak i souffle izgleda napumpano.Chuck Palahniuk

Bilo da mislite da možete ili mislite da ne možete, u pravu ste. Henry Ford